Комунальний заклад «Дошкільний навчальний заклад (ясла-садок) № 349 Харківської міської ради»








Лікар радить, консультує, інформує

Сосницька Катерина  Евгенівна

  Сестра медична старша  

 

Картинки по запросу лікар рекомендує днз
    
  Картинки по запросу лікар рекомендує днз

 

Похожее изображение

Похожее изображение

 

Похожее изображение

 

 

Картинки по запросу лікар рекомендує днз

 

 

Картинки по запросу лікар рекомендує днз

 

 

 

 

Увага ГРИП! Інформація для роздумів

    

 

Що таке грип у дітей?
  • Грип - це гостре інфекційне захворювання, що викликається респіраторними вірусами ..
  • Грипу підвержені як дорослі, так і діти. Але саме діти, як правило, починають хворіти першими, випереджаючи дорослих. Тому фахівці часто називають дітей "індикаторами" підйому захворюваності на грип або іншими респіраторними хворобами.
  • Найбільшому ризику заразитися піддаються діти, які відвідують організовані колективи (ясла, дитячі садки, школи)
Як діти заражаються грипом?
  • Вдихаючи повітря з найдрібнішими крапельками слини і мокротиння, які виділяються хворими при кашлі та чханні.
  • При контакті з хворими дітьми: граючи з ними, обмінюючись олівцями, користуючись загальним посудом.

 

Як грип проявляється у дітей?

 

  • Початок захворювання раптовий, з високою інтоксикацією. Дитина стає млявою, скаржиться на сильний головний біль і загальну слабкість. У неї висока температура, що досягає 40 С, озноб і лихоманка
 
  • Не пізніше 2-3-го дня хвороби до симптомів інтоксикації приєднуються нежить, біль у горлі, сухий кашель.
  • У деяких дітей захворювання грипом може супроводжуватися болем у животі та блювотою.

 

Що робити, якщо дитина захворіла?
 
  • Укласти в постіль в окремій кімнаті або, принаймні, відгородити його ліжко ширмою або фіранкою.
  • Викликати лікаря - тільки він зможе оцінити ступінь тяжкості захворювання і призначити правильне лікування!
  • До приходу лікаря дитину потрібно вкрити, напоїти гарячим трав'яним або ягідним чаєм. Якщо у неї немає алергії, то можна додати в чай ​​мед.
Чим небезпечний дитячий грип?
  
  • У дітей після грипу часто виникають такі ускладнення: синусити, отити, пневмонії.
  • Серцево - судинні захворювання
  • Захворювання центральної нервової системи.
  • Потрібно негайно звернутися до педіатра, якщо: у дитини три або чотири дні тримається висока температура; дитина каже, що йому важко або боляче дихати, вона скаржиться на вушний біль або на сильний кашель.
 
 Чи можна попередити грип у дитини?
 
  • Краще грип не лікувати, а попереджати!
    Для профілактики грипу та ГРВІ потрібно протягом усього року 
    зміцнювати організм дитини.

  • Дотримуватися режиму дня, що включає прогулянки на свіжому повітрі, а також збалансований раціон харчування з врахуванням індивідуальних особливостей дитини.

  • Проводити загартовування, масажі, лікувальну фізкультуру або фізіотерапевтичні процедури, рекомендовані лікарем.
    Мета профілактики - зміцнення захисних сил організму дитини!

 

  •  

    Щеплення  від грипу - найбільш ефективний засіб захисту. Це підтверджують цифри: вакцинація в осінній період допомагає вберегтися від грипу в 70-100% випадків.

 
  • Вакцинація дітей, схильних до алергічних реакцій і маючих хронічні захворювання, проводиться за спеціальними методиками і під суворим наглядом фахівців. Перед щепленням необхідно проконсультуватися з лікарем, щоб переконатися, що дитина здорова!

 Увага!!!
 
  • Підвищення температури тіла - захисна функція організму, спрямована на боротьбу зі збудником захворювання, тому не слід зловживати жарознижувальними препаратами, якщо температура не перевищує 38-38,5 С.
  • Всі ліки дитині повинен призначати тільки лікар!
  • Всі "домашні засоби" слід застосовувати тільки за схваленням медичних працівників!
  • Під час лікування дуже важливо приймати якнайбільше ридини - соків, мінеральної води, морсів, і т.п.
  •  Необхідно скоректувати харчування хворого: в ньому має бути більше продуктів, багатих вітамінами і мікроелементами (у т.ч. овочів і фруктів), а також кисломолочних продуктів із збільшеним вмістом біфідо- і лактобактерій.
  • Не потрібно заперечувати, якщо лікар рекомендує дитині лікування в стаціонарних умовах.
  • Необхідно захистити від грипу інших членів сім'ї.
  • Тим, хто ще не захворів, слід приймати препарати для профілактики, дотримуватися правил особистої гігієни, частіше провітрювати приміщення, а при контактах з хворими на грип та ГРВІ - обов'язково носити одноразову маску!
 

 

 

 

 

  Харчування дітей дошкільного віку
       Інтенсивний ріст дитини дошкільного віку постійно потребує притоку пластичних та еластичних матеріалів, джерелом яких є харчі.        
       Велика потреба ростучого організму в харчуванні, недосконала система травлення та підвищений обмін речовин є основною причиною ряду труднощів в організації харчування дітей.        
       Батьки часто цікавляться у лікарів, чим і як годувати дитину, щоб досягти гарного апетиту та правильного росту і розвитку. По-перше, батьки повинні пам´ятати, що не тільки недоїдання, а і зайве й одноманітне харчування шкодить дитячому організму. Харчі дитини повинні бути змішаними (м´ясо-молочно-рослинні) з достатньою кількістю вітамінів. Зрозуміло, що всі харчові продукти, як рослинного, так і тваринного походження, повинні бути якісними. Зіпсовані харчі містять у собі отрути (м´ясна отрута, ковбасна отрута, отрути овочевих та фруктових консервантів), викликають тяжкі захворювання. Усі продукти харчування повинні бути свіжими, а при довготривалому їх зберігання змінюються їх смакові якості та склад.        
        Дітям необхідно давати: м´які частини м´яса та риби, ковбасу без оболонок та твердих шматочків. Жирне м´ясо можна давати тільки в старшому шкільному віці. Не рекомендується давати недостатньо прожарене і прокопчене м´ясо з причини імовірного отруєння, зараження гельмінтами та через погане засвоєння шлунком дитини. Небажані м´ясні  чи рибні блюда, дуже солоні або сильно приправлені гострими спеціями. Добре перетравлюються та засвоюються дітьми зварені всмя´ятку чи круту яйця. Діти повинні отримувати молоко, супи (м´ясні, молочні, овочеві), різноманітні сири, масло (вершкове, рослинне), усі сорти хлібу та хлібних виробів, картоплю у вигляді пюре чи сильно розварену (жарена картопля дозволяється дітям старшим за 3 роки), овочі, ягоди, фрукти (ретельно відібрані та добре промиті і обдані окропом). Діти повинні пити в достатній кількості доочищену (колодязну) чи окріпну воду. Лише по мірі того як дитина росте і кріпне, раціон його харчування повинен поступово приближуватися до їжі дорослих.        
         Усі види алкогольних напоїв, включаючи пиво, домашні наливки, настойки, здійснюють шкідливий вплив на підростаючий дитячий організм, тому вони категорично забороняються.        
         Збуджуючи діють, особливо на маленьких дітей, великі порції кофе, какао, шоколаду та чаю. Ці продукти слід ограничувати.           
         Необхідно враховувати індивідуальний вплив відповідних продуктів на дитину і не включати їх до раціону харчування. Якщо дитина відвідує дошкільний навчальний заклад, то необхідно приймати до уваги характер харчування дітей поза сім’єю.        
         Деякі діти погано їдять. В таких випадках виникає питання, чи треба заставляти дитину їсти. На це питання не завжди легко відповісти. Одні діти дуже вразливі і можуть відволіктися і не відчувати потреби у їжі, вони якби забувають їсти. Таких дітей можна умовити поїсти. Другі діти відмовляються від деяких блюд. Їх треба систематично привчати до корисної їжі, але не заставляти їсти і не відмовляти в улюблених стравах. Якщо у дитини після деяких страв виникає блювотиння чи виникає сип і отьок, то слід припинити давати цю страву і негайно звернутися до лікаря, з´ясувати причину таких явлень.
 
 
Як не хворіти у дитячому садку
 
       Перший рік в дитячому саду – справжнє випробування, як для дитини, так і для батьків. Постійні лікарняні і капризи зводять з розуму, і здається, що всі зусилля даремні – дитина хворітиме. Немає! Хвороб не буде, якщо правильно підготувати малюка.Дитина в саду «повинна» хворіти за умовчанням! Абсолютно нове середовище, нове оточення і самі різні віруси і бактерії, так або інакше, зроблять свою справу. Проте, готувати дитину до саду необхідно, повірте, це обов'язково принесе плоди. 
      Починаємо підготовку Оптимальним часом для першого походу в дитячий сад вважається середина серпня – початок вересня. Температура повітря знижується, вимотуюча жара сходить нанівець. В той же час до осінніх дощів і хвороб достатньо часу, малюк встигне адаптуватися. Але підготовку потрібно починати вже в червні. 
      Про все по порядку. Їдемо до моря! Це дуже важливий і обов'язковий пункт. У 20-х числах червня варто на 10-14 днів вивезти діток до моря. Відмовка «немає грошей» не приймається. Не дивлячись на кризу, бюджетний відпочинок існує! І хай це буде не Крим, і не Туреччина, а побережжя Азовського моря. Але це буде цілюще морське повітря, ласкаве сонце і море фруктів. До речі, дітям до 3-х років педіатри не рекомендують зміну кліматичної зони. Тобто навіть південний берег Криму – стрес для дитячого організму. Якщо ж ви все-таки вирішили їхати на ЮБК, тривалість відпочинку рекомендується не менше трьох тижнів! Кращі дитячі курорти – Евпаторія, Саки, Бердянськ, Урзуф. Вибір за вами! Що ви «привезете» з моря?! Багаж вітаміну Д, дарованого сонцем (захисні креми для діток ніхто не відміняв!), загартовані морським повітрям органи дихання, кілограми з'їдених фруктів і гарний настрій вашого карапуза.
 

 

 

 ПАМ'ЯТКА

для батьків щодо профілактики
гострих кишкових інфекцій

 

Шановні батьки! Щоб уберегти ваші родини від таких поширених та небезпечних захворювань, як гострі кишкові інфекції (ГКІ), слід виховувати санітарно – гігієнічні навички у сім’ї та змалку привчати дітей до особистої гігієни.

 

 Гострі кишкові інфекції – це група гострих інфекційних хвороб, що характеризуються ураженням шлунково – кишкового тракту з порушенням водно – мінерального обміну, загальною інтоксикацією.

 

• Щоб уникнути ГКІ, після прогулянки, перед приготуванням їжі, у процесі готування та перед їдою слід ретельно мити руки з милом.

• Слід регулярно підстригати нігті собі і дитині. Довгі нігті, а також прикраси на руках знижують ефективність миття рук. Це особливо важливо для профілактики ГКІ у дітей раннього віку, до організму яких збудники інфекцій найчастіше потрапляють саме контактно – побутовим шляхом.

• Якщо ваші дитина гризе нігті, смокче пальці чи слинить їх, варто відучити її від таких шкідливих звичок.

• Не варто вживати продукти сумнівної якості. Купуючи продукти на ринку, слід звертати увагу на умови їх зберігання. Особливо небезпечними є продукти, куплені у місцях стихійної торгівлі.

• Вживати пастеризовані молочні продукти. Не слід пити сире молоко та кисле молоко, приготоване у домашніх умовах.

• Для приготування страв та напоїв слід використовувати лише свіжі, неушкоджені та ретельно очищені продукти, чистий посуд тощо.

• Особливу увагу слід приділяти безпеці продуктів харчування, адже чимало з них ми вживаємо сирими. Перед вживанням сирих овочів, фруктів і ягід слід ретельно мити їх проточною питною водою, а потім обдати окропом.

• Готуючи їжу, варто пам’ятати, що сирі продукти, зокрема птиця, м'ясо, риба, молоко тощо, часто заражені збудниками ГКІ. Запорукою їх знищення є ретельне кулінарне оброблення – температура продукту під час оброблення має становити 100 °С. Заморожені м'ясо, риба, птиця мають повністю відтанути перед кулінарним обробленням.

• Готові страви бажано вживати одразу після приготування. Страви кімнатної температури, які до того ж зберігаються без дотримання належних умов, є ідеальним середовищем для розмноження мікроорганізмів.

• Якщо ви готуєте із запасом чи у вас залишилась частина страви, слід пам’ятати, що готові страви мають зберігатися або гарячими (при температурі приблизно 60 °С чи вище), або холодними (при температурі приблизно 10 °С чи нижче). Це край важливо, якщо ви плануєте зберігати страву 4 – 5 годин або більше.

• Не варто в водночас зберігати у холодильнику багато теплих страв, оскільки це уповільнює їх охолодження. Якщо всередині готової страви довго зберігається тепло (температура вище 10 °С), мікроорганізми виживають і швидко розмножуються, що може зашкодити вашому здоров’ю та здоров’ю дитини.

• Розігрівати заздалегідь приготовані страви варто при температурі не нижче 100 °С. Це надійний спосіб уберегтися від мікроорганізмів, які могли розмножуватися в їжі у процесі її зберігання (правильне зберігання готових страв пригнічує розмноження хвороботворних мікроорганізмів, але не знищує їх повністю).

• Не слід зберігати готові страви поряд із сирими продуктами, щоб уникнути небезпеки перехресного зараження. Збудники ГКІ, які містяться у сирих продуктах, можуть потрапити на готові страви при безпосередньому контакті. Таке перехресне зараження називають видимим. Також розрізняють приховане перехресне зараження, коли збудники ГКІ потрапляють на готові страви через кухонне приладдя, поверхні тощо.

• Якщо на ваших руках є порізи чи дрібні рани, їх слід забинтувати чи заклеїти бактерицидним пластиром, перш ніж готувати їжу.

• Зберігати продукти харчування слід якомога далі від хатніх тварин, оскільки вони також можуть бути джерелом збудників інфекцій. Для надійнішого захисту зберігайте продукти в ємностях, які щільно закриваються.

• Слід завжди зберігати продукти харчування, дотримуючись умов і термінів придатності, що вказані на упаковці.

• Варто пам’ятати про чистоту на кухні. На поверхнях для приготування їжі не має бути бруду, пилу, плям. Рушники для витирання та миття посуду слід щодня змінювати.

• Для пиття та приготування їжі слід використовувати воду тільки гарантованої якості. Якщо у вас є сумніви щодо її характеристик, ліпше додатково прокип’ятити воду, аби попередити ризик зараження.можна умовити поїсти. Другі діти відмовляються від деяких блюд. Їх треба систематично привчати до корисної їжі, але не заставляти їсти і не відмовляти в улюблених стравах. Якщо у дитини після деяких страв виникає блювотиння чи виникає сип і отьок, то слід припинити давати цю страву і негайно звернутися до лікаря.